Archiv für die ‘Lucas’ Kategorie

BW Hallenmeisterschaften Karlsruhe

17 Januar 2012

Bei den diesjährigen Titelkämpfen unter dem Dach der Europahalle Karlsruhe stellte sich Lucas Bittigkoffer der Konkurrenz über 1500m. Dies war zugleich sein erster offizieller Start in der Aktivenklasse. Dass das Niveau hier höher ist war klar und so reihte sich Lucas nach dem Start mehr am Ende des kleinen aber feinen Starterfeldes ein.  Nach einem schnellen ersten Kilometer, den selbst er noch in 2:37min absolvierte machten sich die fehlenden Tempoeinheiten bemerkbar. So konnte er nicht mehr weiter nach vorne laufen und wurde in 3:59,72min auf dem 7. Rang gewertet. Die Zeit ist angesichts der langanhaltenden Achillessehnenproblemen im Sommer und krankheitsbedingtem Trainingsausfall trotzdem ein erster Fingerzeig für die Bahnsaison. Als weiteres Highlight der Hallensaison darf Lucas vorraussichtlich beim Internationalen Hallenmeeting Karlsruhe am 12.2 in einem Einlagelauf über 1000m gegen die besten Mittelstreckler der Region antreten.

 
Ergebnisse

 

 

Pfinztallauf Berghausen

23 Oktober 2011

Als Einzelkämpfer war Lucas Bittigkoffer am 23.10.2011 beim Pfinztallauf in Berghausen am Start. Er startete beim “Heimspiel” von Trainingspartner Holger Körner (TG Söllingen) über 10km. Fast optimale Bedingungen fanden die Läufer dann um 10:00Uhr in Berghausen vor. Lediglich Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt mussten hingenommen werden. Die schnelle Strecke mit wenigen Anstiegen begünstigte jedoch schnelle Zeiten. Schon vor dem Start war klar, dass der Lauf deutlich besser besetzt war als im Vorjahr. Schnell setzte sich Holger Freudenberger (TSG Heilbronn) als baden-württembergischer Ausnahmeläufer (Bestzeit Halbmarathon 67:xxmin) vom Feld ab und siegte ungefährdet in 32:04min. Dahinter entwickelte sich aber ein spannendes Rennen um die Plätze. Lucas musste bei KM 7 die Gruppe ziehen lassen, welche später den 2. und 3. Platz unter sich ausmachte. Trotzdem konnte er auf dem letzten km noch zwei Kontrahenten abfangen und lief in 34:53min auf den 6. Platz (1. MJA). Angesichts des geleisteten Trainings und der langen Verletzungspause im Sommer eine gute Zeit, auf der man aufbauen kann. Den zweiten Platz der MJA sicherte sich Trainingspartner Holger Körner in 37:32min. Insgesamt ein gut organisierter Lauf bei dem er bestimmt nicht das letzte Mal an der Startlinie gestanden ist.


Ergebnisse

Deutsche Jugendmeisterschaften Jena – Endlauf

9 August 2011

Nach der guten und souveränen Vortellung am Samstagmorgen galt die ganze Konzentration erstmal der Regeneration. Vor allem die ledierte Achillessehne machte Lucas ja in den vergangenen Wochen schwer zu schaffen. Also Auslaufen, Physio und Ausruhen war das Programm am Samstag nach dem Vorlauf. Abends noch eine satte Portion Pasta und der Tag war gelaufen.

Der Sonntag zeigte dann leider mit Dauerregen und kühlen Temperaturen kein so strahlendes Bild mehr wie der Samstag. Bis zur Ankunft im Stadion um 11:30 Uhr war es aber glücklicherweise wenigstens wieder trocken.

Der Endlauf war in diesem Jahr nicht mit 12 sondern mit 15 Leuten größer besetzt. Es machten sich auch alle 15 Läufer auf in das Rennen um die drei Medaillen. Von Beginn an war es ein richtiger Endlauf um eine Meisterschaft. Niemand wollte für ein schnelles Tempo sorgen und so wurde es eng und von Beginn an geschoben, gedrängelt und geschubst. Gleich mehrere Stürze waren zu beobachten. Lucas hielt sich immer geschickt im mittleren Teil des Feldes auf. Leider konnte er aber als es auf die letzte Runde ging der harten Tempoverschärfung an der Spitze nicht folgen und musste sich auf den letzten 400 m mit dem Kampf um die Plätze zufrieden geben. So erreichte er in der Zeit von 4:03,44 min den zehnten Platz.

Schade, dass ihn die Probleme mit der Achillessehne im Vorfeld so im Training behindert haben. Ansonsten wäre sicherlich, vor allem bei diesem Rennverlauf, eine Platzierung unter den TOP 5 drin gewesen.

Ergebnisse

Bilder (Vorlauf)

Deutsche Jugendmeisterschaften in Jena – Vorlauf

7 August 2011

Temperaturen um 30 Grad und Sonne satt bildeten den würdigen Rahmen für den zweiten Tag der Meisterschaften auf dem Ernst-Abbe-Sportfeld.
Bereits um 10:15 Uhr musste Lucas im zweiten Vorlauf über 1500 m an den Start.  Schon nach 800 m war klar, dass dieses glücklicherweise der schnellere Vorlauf werden sollte. Auf der letzten Runde konnte sich Lucas relativ locker behaupten und kam als Dritter in 3:58,66 min ins Ziel.
Heute um 12:55 Uhr steigt der Endlauf. Daumen drücken!

Bilder

Lucas versteckt im Feld

Lucas versteckt im Feld